Digitaal Plein Katwijk

Pavlov was een Russische wetenschapper die heel veel experimenten heeft gedaan. Hij leerde een hond dat als er een bepaald tikkend geluid te horen was er ook meteen een lekker stuk vlees kwam. Na verloop van tijd begon de hond al van ‘voorpret’ te kwijlen als hij alleen maar het geluid hoorde. Ook als het vlees helemaal niet kwam.

Dit heet reflexieve conditionering: je reageert automatisch en onbewust op een bepaald signaal.  Het is al gebeurd voor je het zelf weet en zonder dat je er bij nadenkt. Eigenlijk heb je er geen stuur meer over.

Heb je onbewust een patroon ontwikkeld waarbij je vrijwel dagelijks alcohol drinkt? Wil je zien wat er gebeurt als je dat gewoontegedrag doorbreekt? Wil je fris aan de lente beginnen? Dan is IkPas iets voor jou!

IkPas is een uitdaging aangaan met jezelf. Je drinkt een maand geen alcohol om eens te kijken wat het met je doet. Je wordt je bewuster van de keuze die je kunt maken om wel of niet te drinken, je doorbreekt je vastgeroeste patronen en alcohol is niet meer vanzelfsprekend.