Lekker in je vel
Veel van de keuzes die we maken hebben invloed op je geestelijke en lichamelijke gezondheid. Toch is gezond bezig zijn soms best lastig. We hebben het allemaal druk en maken weinig tijd om stil te staan bij onze levensstijl. Er zijn veel goed bedoelde adviezen, maar er bestaan ook veel broodjeaapverhalen wat betreft gezondheid. Waar doe je goed aan?
Het Wijkteam
Inwoners van jong tot oud kunnen op één plek terecht voor hulp en ondersteuning. Het Wijkteam van de...
Drink je dik?
Lekker hoor, een colaatje of een ice-tea op een warme dag! Iedereen weet dat je als je op je gewicht...
Feiten & Fabels
Het is lastig om feiten van fabeltjes te onderscheiden. Er is veel 'fake news'. Daarnaast doen...
Achterwaarts mars!
Voorwaarts of zij-uit mag ook, als je maar beweegt! Bewegen is goed voor je. Door voldoende te...
Gezond Eten
Wat is gezond eten? Als je door de supermarkt loopt, weet je soms door het gigantische aanbod niet...
Maak je niet dik...
Dat kun je op twee manieren opvatten: letten op je gewicht en je ergens niet te druk over maken. Dat...
Meten & Weten
Hoe zie ik er uit? Wat zeggen anderen ervan? Hoe voel ik mij of hoe zit ik in mijn vel? Nogal wat...